【女子野球の現場から】上手い選手との差は”体幹”にある！京都文教大学女子硬式野球部インタビュー #体幹ケア #コアコンディショニング #shorts

京都文教大学 女子硬式野球部が、体幹ケアに取り組んでいます。
アシスティックを活用し、姿勢や軸の安定を意識したトレーニングを日常に取り入れています。

コーチの吉田さんに、実際の変化や「上手い選手との違い」について詳しくお話しいただきました。

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