【練習日トレーニング】埼玉西武ライオンズ奥村光一#75

コメント

1. 名前:@武藤賢治-z7p : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   これからもトレーニング動画の投稿ありがとうございます。めっちゃ良かったです。ついでに動画の最後に総括的な一言コメントほしいです。応援してます。頑張ってください。

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2. 名前:@bessist18yahoo : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   マジで外野のレギュラーとってほしいです。ずっと応援してます。

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3. 名前:@user-cr2gt1fi8m : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   選手の食生活とかみてみたいです！今は寮だと思いますが食事面で気をつけているところとか！
   これからも応援してます！！！

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4. 名前:@rktkabigon : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   気合いでレギュラー掴んじゃってください

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5. 名前:@0llqll : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   おくーにゃ来年も期待してるねー❤︎
   お疲れ様でした；；

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6. 名前:@しお-s6j : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   合トレしたい

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7. 名前:@YT-um8lx : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   日々お疲れ様です。
   各々のトレーニングの目的について、「このメニューを行うことによって野球のこのプレーに活きてくる」とかトレーニングの狙い等解説付きだとめちゃくちゃ嬉しいです…！
   まもなくシーズンも終わりますが、お身体お気をつけてお過ごしください。

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8. 名前:@鬼瓦権蔵-i1j : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   筋トレ初心者です。
   スクワット、ジャンプは連動性ありそうなのでわかりますが、その後の懸垂は上半身種目で関係性ありますか？

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• 名前:@okumura75 : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

  下半身メインですが、上半身にも刺激をいれます

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9. 名前:@わかわか-i9d : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

   おつかれさまです！

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10. 名前:@NOKNOKNOKNOKNOK : 投稿日：2024/11/06(水) 07:20:36 ID：==

    膝と腰には気をつけて頑張ってください！

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